Llevamos varias sesiones en las que estamos divididos en
grupos de 4/5 personas y cada uno ha estudiado a la largo de las navidades la forma
correcta de hacer los lanzamientos. Los lanzamientos que había que había que
saber eran: peso, disco, martillo y jabalina. En el grupo con el que estoy
vamos David Fernández, Diego Redondo, Tito y Laya. A David le toco aprenderse
el lanzamiento de peso y en dos sesiones nos explicó como hacer un lanzamiento
correcto. Fue al primero de nuestro grupo en tener que elaborar la sesión y aun
siendo algo nuevo para el al igual que para la mayoría elaboró una sesión muy
completa y con ejercicios variados pera que a lo largo de las sesiones
consiguieras aprender a lanzar el peso. A Laya le tocó el lanzamiento de disco
y también a lo largo de dos sesiones nos explico como conseguir un lanzamiento
correcto de disco. El ya había vista la sesión creada por nuestro compañero
David y elaboró también una sesión muy completa, incluso con algunos juegos
para aprender ha agarrar el disco bien y de paso calentar. El lanzamiento de
martillo les toco a Tito y a Diego Redondo pero aun no hicieron las sesiones al
igual que yo que me toco lanzamiento de jabalina. Nuestras sesiones las
explicaremos a lo largo de las siguientes semanas. Esta siendo de las primeras
veces que enseñamos algo a nuestros compañeros pero poco a poco vamos aprendiendo
como elaborarlas y además el profesor nos va explicando algunas estrategias
para mejorar nuestras sesiones para un futuro.
