Aprendiendo lanzamientos con nuestros compañeros

Llevamos varias sesiones en las que estamos divididos en grupos de 4/5 personas y cada uno ha estudiado a la largo de las navidades la forma correcta de hacer los lanzamientos. Los lanzamientos que había que había que saber eran: peso, disco, martillo y jabalina. En el grupo con el que estoy vamos David Fernández, Diego Redondo, Tito y Laya. A David le toco aprenderse el lanzamiento de peso y en dos sesiones nos explicó como hacer un lanzamiento correcto. Fue al primero de nuestro grupo en tener que elaborar la sesión y aun siendo algo nuevo para el al igual que para la mayoría elaboró una sesión muy completa y con ejercicios variados pera que a lo largo de las sesiones consiguieras aprender a lanzar el peso. A Laya le tocó el lanzamiento de disco y también a lo largo de dos sesiones nos explico como conseguir un lanzamiento correcto de disco. El ya había vista la sesión creada por nuestro compañero David y elaboró también una sesión muy completa, incluso con algunos juegos para aprender ha agarrar el disco bien y de paso calentar. El lanzamiento de martillo les toco a Tito y a Diego Redondo pero aun no hicieron las sesiones al igual que yo que me toco lanzamiento de jabalina. Nuestras sesiones las explicaremos a lo largo de las siguientes semanas. Esta siendo de las primeras veces que enseñamos algo a nuestros compañeros pero poco a poco vamos aprendiendo como elaborarlas y además el profesor nos va explicando algunas estrategias para mejorar nuestras sesiones para un futuro.