Hola chic@s, estos últimos días en clase estamos empezando a
iniciarnos en el salto de altura. Hay dos técnicas diferentes para saltar, una
llamada Fosbury (es la utilizada en
la actualidad en las competiciones) y la otra llamada Rodillo ventral (más sencilla de realizar pero menos utilizada en
la actualidad). Nosotros en clase estamos aprendiendo las dos técnicas ya que
así en un futuro nosotros podremos enseñárselas a otras personas.
Empezamos en las pistas haciendo pequeños saltos hacia la
colchoneta, utilizando las dos técnicas nombradas anteriormente ( fosbury y
rodillo ventral) , y en vez de a ver un listón, en su lugar había un listón de iniciación
de espuma, al nivel de la colchoneta ya que no se trataba de saltar lo más alto
posible sino de hacerlo lo más parecido posible a la técnica correcta. No solo
practicamos el salto sino también la carrera hacia el listón. A los pocos días
en otra sesión de clase como llovía nos fuimos al pabellón a seguir practicando
los saltos de altura. Ese día ya no utilizamos el listón de espuma sino ya uno normal,
pero no practicamos las dos técnicas sino que estuvimos a lo largo de la sesión
practicando los aspectos básicos de la técnica de rodillo ventral y haciendo su
carrera en diagonal por el lado de nuestra pierna de batida . Al finalizar la
clase ya sabíamos los aspectos básicos aunque no nos saliera perfecta la técnica
y pudimos ver como hacer unas sesiones muy parecidas en dos días pero en
lugares diferentes.
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